Cabeçalho principal: Resolução e cura de traumas com a Dra. Diane Poole Heller.
QUESTIONÁRIO DE ANEXO GRATUITO
Dra. Diane Poole Heller sorrindo em uma sala de estar.

Conheça a Dra. Diane Poole Heller

CURE E RECONECTE-SE

Restaure as conexões quebradas causadas pelo trauma e recupere força, alegria e resiliência.

DESCUBRA SUA CAPACIDADE INATA DE CURA

Como terapeuta e profissional na área de teoria do apego e resolução de traumas, minha paixão e missão de vida são dedicadas a ajudar as pessoas a entender como criar relacionamentos profundos e duradouros, fortalecendo habilidades de apego seguras, reparando feridas de apego e apoiando a resiliência e o crescimento pós-traumático.

Passei mais de 30 anos descobrindo, praticando e ensinando novas ferramentas, abordagens e estratégias que aliviam o sofrimento e promovem a cura — desde exercícios corretivos que resolvem traumas até estruturas completas e treinamentos que “repadronizam” adaptações de apego inseguro.

Ajudei clientes a diminuir a intensidade de seus sintomas, mudar seus comportamentos, aumentar a resiliência e, muitas vezes, se recuperar completamente — e passei décadas orientando e treinando outros terapeutas nesse trabalho.

E depois de trabalhar com milhares de clientes e terapeutas em todo o mundo, estou convencido de que não só todos nós temos o potencial e a capacidade de curar e desenvolver resiliência, como também somos, na verdade, inerentemente projetados para isso!

Qual é o seu estilo de apego?
Uma mulher sorridente sentada em casa.

MINHA JORNADA DE CURA

Como muitos na área da terapia, comecei a trabalhar em busca de cura e resolução para meus próprios traumas e feridas de apego.

Depois de sofrer um terrível acidente de carro e uma lesão cerebral traumática em 1988, apenas duas semanas antes do meu casamento, comecei a sentir sintomas de trauma, não apenas pelo evento em si, mas também por experiências dolorosas do meu passado.

Minha experiência não foi incomum. O trauma muitas vezes funciona dessa maneira, conectando ou trazendo outros traumas à consciência... trazendo feridas da infância ou de relacionamentos passados ​​para o presente.

LEIA MAIS

Em busca de alívio para o meu trauma, descobri o Dr. Peter Levine e seu trabalho de Experiência Somática. Lá, aprendi por que os sintomas se ligam ao excesso de excitação causado por eventos avassaladores, como trabalhar com a regulação do sistema nervoso autônomo e como evocar (e completar) respostas autoprotetoras inacabadas ou inibidas.

À medida que descobri como aplicar estratégias, ferramentas e exercícios corretivos simples, meus sintomas de trauma diminuíram significativamente. E, à medida que comecei a me sentir melhor, reaprendi a me reconectar comigo mesma e com meus entes queridos.

Foi uma experiência tão impactante que me formei como facilitadora de Experiência Somática e passei os 35 anos seguintes treinando outros terapeutas no mundo todo, desenvolvendo muitas das mesmas estratégias, ferramentas e métodos de trauma e apego que ainda utilizo hoje para ensinar clínicos e indivíduos a apoiar e facilitar a cura de traumas e feridas de apego precoce.

A relação entre trauma e apego

À medida que trabalhei com clientes e terapeutas ao longo do tempo, percebi a importante conexão entre feridas relacionais ou de apego e traumas — e mudei meu foco para ajudar as pessoas a reconectar as conexões quebradas que podem surgir diante do isolamento e da dissociação que acompanham a maioria dos traumas. 

Desenvolvi minha estrutura e treinamento exclusivos – DARe (experiência de Repadronização Dinâmica de Apego) como uma forma de ajudar a remodelar os padrões, adaptações e comportamentos prejudiciais que aprendemos em circunstâncias nada ideais da infância. 

A abordagem DARe orienta clínicos e indivíduos em direção a uma maior intimidade, plenitude e vidas plenas, integrando estratégias simples, habilidades relevantes e experiências corretivas que fortalecem habilidades de apego seguro e apoiam novas e mais saudáveis maneiras de nos relacionarmos conosco e com os outros no presente.

Escrevi meu livro, O Poder do Apego: Como Criar Relacionamentos Íntimos Profundos e Duradouros , para encorajar as pessoas a entenderem que é possível restaurar e reconectar-se em todos os níveis, independentemente do nosso passado. Somos biologicamente programados para um apego seguro – e nossa tarefa (em nossa jornada de cura) é simplesmente descobrir o que está interferindo nele e aprender o que podemos fazer para tornar essas tendências seguras mais dominantes.

Seja você terapeuta, conselheiro, coach ou simplesmente alguém que deseja compreender e curar suas próprias experiências dolorosas, encontrará uma ampla gama de recursos e materiais de treinamento de apoio.

Agradeço por fazer esse trabalho importante para ajudar as pessoas e realmente transformar o mundo – e estou aqui para apoiá-lo de todas as maneiras que puder!

Uma mulher sorri para um grupo de pessoas em uma reunião.

Aprenda sobre apego

AJUDE A SI MESMO E AOS OUTROS A SE CURAR DO TRAUMA

Podemos restaurar e reconectar em todos os níveis, não importa nossa história passada ou infância longe do ideal.

POR QUE APEGO?

Quais são OS QUATRO estilos de apego?

Curioso para saber por que as pessoas se comportam e respondem da maneira que agem? Saiba mais sobre cada um dos quatro principais estilos de apego em adultos…

Um homem e uma mulher negros se abraçando na cozinha.

Anexo seguro

O apego seguro é a sintonia — ou a capacidade de formar relacionamentos de confiança, significativos e duradouros. Adultos com apego seguro buscam apoio social e têm a capacidade de compartilhar seus sentimentos.

SAIBA MAIS
Uma mulher está parada na frente de um homem na cozinha.

Apego Evitativo

Adultos com apego evitativo podem evitar a intimidade, podem não estar dispostos ou ser incapazes de compartilhar seus sentimentos mais íntimos ou ter dificuldade em investir emocionalmente em qualquer tipo de relacionamento.

SAIBA MAIS
Uma mulher cobrindo o rosto enquanto um homem caminha pela rua.

Apego Ambivalente

Adultos com apego ambivalente (preocupado) tendem a desejar intimidade emocional, mas se preocupam que os outros não queiram estar com eles, o que pode resultar em comportamentos carentes ou pegajosos.

SAIBA MAIS
Um homem e uma mulher estão sentados em um sofá conversando um com o outro.

Anexo Desorganizado

Adultos com apego desorganizado frequentemente sofreram abuso, negligência ou trauma na infância e tendem a achar relacionamentos íntimos confusos e perturbadores porque se sentem indignos e têm medo de se machucar.

SAIBA MAIS
EXPLORE ESTILOS DE ACESSÓRIOS
Trauma Solutions: Dois chevrons verde-azulados apontando para baixo, empilhados verticalmente sobre um fundo claro.

O Poder do Trabalho de Apego

SUPERE TRAUMAS E CONSTRUA RESILIÊNCIA

  • Reconhecer padrões prejudiciais à saúde

    Quando entendemos como e por que as adaptações de apego inseguro se formam, podemos começar a abordar nossas emoções e experiências com mais curiosidade, compreensão e compaixão.

  • Pratique novos hábitos e comportamentos

    Você sabia que pode aprender e praticar habilidades de apego seguro? Os insights da teoria do apego podem nos ajudar a descobrir maneiras novas e mais gratificantes de interagir conosco e com os outros.

  • Construa resiliência, cure e prospere

    Traumas e feridas de apego podem nos fazer sentir isolados e desconectados. A boa notícia? Somos inatamente programados para a conexão — e este trabalho nos permite desenvolver resiliência e curar.
Um grupo de pessoas em casa em uma videoconferência em um laptop.

MANEIRAS DE APRENDER O APEGO

Treinamento Online sobre Trauma e Apego

Escolha seu caminho para o sucesso

E se você pudesse recorrer à teoria do apego para promover a cura e fortalecer relacionamentos?

PROGRAMADO PARA CURAR

A base de todo o nosso treinamento reside na firme convicção da Dra. Diane Poole Heller de que todos nós somos programados para curar. Nossos corpos e cérebros armazenam memórias de experiências da infância, criando padrões que afetam profundamente nossos relacionamentos e comportamentos na vida adulta.

E quando você consegue descobrir a fonte desses padrões — chegar à raiz do trauma não resolvido — você pode transformar insights teóricos em ajuda prática e cura para aprofundar a intimidade e restaurar o apego seguro.

Quer você esteja pronto para ampliar seu pensamento e aprofundar seu conjunto de ferramentas clínicas ou esteja simplesmente curioso sobre como a compreensão dos estilos de apego pode apoiar o crescimento psicológico, emocional e comportamental, há um programa de treinamento ideal para você...

Um homem e uma mulher mais velhos se abraçando.
O modelo não está definido.
O modelo não está definido.
O modelo não está definido.
O modelo não está definido.
O modelo não está definido.

Treinamento Avançado para Clínicos

INTRODUÇÃO AO APEGO

Nesta série de treinamento em vídeo de 2 horas e 4 partes, em ritmo próprio, a Dra. Diane Poole Heller oferece uma introdução rápida, porém completa, aos quatro estilos de apego: seguro, evitativo, ambivalente e desorganizado.

Por apenas US$ 67, você aprenderá:

  • Como os estilos de apego se desenvolvem e o que significa ter um sistema de apego saudável.
  • Como identificar (e entender) cada uma das diferentes adaptações de apego, incluindo seus padrões de linguagem e comportamento.
  • Maneiras pelas quais os estilos de apego podem afetar negativa e positivamente os relacionamentos (tanto no presente quanto no passado).
  • Ferramentas, dicas e exercícios para iniciar o processo de cura e ajudar você e seus relacionamentos a retornarem ao apego seguro.

Este treinamento em vídeo inclui uma breve mensagem de boas-vindas, além de quatro gravações de vídeo e áudio, transcrições e um caderno de exercícios com atividades práticas, dicas e espaço para reflexão – tudo pensado para ajudar você a iniciar sua jornada de cura e fortalecer suas habilidades de apego seguro.

BÔNUS ESPECIAL

Para ajudar você a entender melhor como cada um dos quatro estilos de apego se manifesta em sua vida e relacionamentos, você também receberá GRATUITAMENTE o e -book " Apego para Todos" e o " Guia de Referência de Estilos de Apego Adulto" como forma de agradecimento pelo seu cadastro!

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Treinamento de Domínio de Apego e Trauma

DUAS MANEIRAS DE APRENDER A OUSAR

Seus clientes precisam de ajuda agora mais do que nunca. Mas poucos de nós esperam que o trabalho seja fácil. 

Nas sessões terapêuticas do dia a dia, você precisa de mais do que apenas teoria para chegar à raiz do trauma não resolvido e ajudar a si mesmo e aos outros a se curarem.

Usando a estrutura da abordagem DARe (experiência de Repadronização Dinâmica do Apego) da Dra. Diane Poole Heller, oferecemos uma variedade de cursos e programas que ajudam você a aplicar habilidades, intervenções e estratégias concretas às sessões clínicas – integrando o trabalho com modalidades existentes para fortalecer o apego seguro e trazer cura a qualquer relacionamento.

Escolha como você quer aprender…

  • Intensivos DARe Live de 3 dias

    Uma série de workshops on-line ao vivo de 3 dias, ministrados pelo corpo docente do DARe e oferecidos trimestralmente ao longo do ano.

    Combinando treinamento ao vivo, palestras informativas, demonstrações práticas, exercícios experienciais e material de suporte suplementar––Os participantes saem de cada workshop entendendo claramente como integrar e aplicar princípios, técnicas e experiências corretivas de apego e trauma em um ambiente clínico.
  • Programa de Domínio do Apego e Trauma

    Em uma abordagem híbrida de aprendizagem, nossos cursos de Domínio do Apego e Trauma, com duração de 6 semanas, combinam aprendizado on-line individualizado com treinamento ao vivo ministrado pela Dra. Diane Poole Heller.

    Toda semana, acesse vídeos de treinamento pré-gravados no seu portal de aprendizagem, juntamente com gravações de áudio, transcrições e recursos complementares, como planilhas, demonstrações e exercícios.

    Além disso, junte-se ao Dr. Heller para treinamentos semanais AO VIVO e sessões de perguntas e respostas, onde você aprende exercícios experienciais, revisa os ensinamentos da semana e discute casos e demonstrações de clientes.

    Não pode participar ao vivo? Todas as sessões são gravadas e publicadas no seu painel de aprendizagem pessoal dentro de 48 horas, onde você poderá guardá-las (e revisá-las) durante toda a duração do programa.

Não importa qual maneira você escolha aprender o DARe, você identificará rapidamente os padrões de relacionamento ou enfrentamento que fundamentam a dinâmica das dificuldades emocionais de uma pessoa e descobrirá maneiras práticas de integrar e aplicar o treinamento que é altamente aplicável à sua vida pessoal e profissional.

Veja todos os próximos treinamentos

Treinamento Avançado para Clínicos

PROGRAMA DE CERTIFICAÇÃO DARe

Aprimore suas habilidades clínicas e trabalhe com mais eficácia com seus clientes. Descubra como lidar com traumas não resolvidos, curar feridas de apego e restaurar e fortalecer habilidades de apego seguro – para promover a cura e a resiliência em qualquer tipo de relacionamento.

Usando a estrutura da abordagem de experiência de Repadronização Dinâmica do Apego (DARe) da Dra. Diane Poole Heller, o Programa de Certificação combina modalidades psicoterapêuticas, perspectivas científicas e espirituais com ferramentas, técnicas e estratégias baseadas em apego e trauma.

Adquira as habilidades necessárias para trabalhar de forma mais eficaz com os clientes…

  • Explore seu próprio potencial de recuperação e crescimento para que você possa incorporar as práticas e atender melhor seus clientes.
  • Aprenda a reconhecer e lidar com diferentes estilos de apego e adaptações em tempo real.
  • Torne-se um especialista em uma abordagem terapêutica única que vai à raiz do trauma e promove mudanças permanentes que aliviam o sofrimento e trazem alegria e realização.
  • Trabalhar com o campo relacional e o sistema nervoso, que é o paradigma chave ao trabalhar com feridas de apego e traumas.
  • Receba treinamento prático e experimental que enfatiza a integração de conhecimento prático e clínico com modalidades existentes que você já utiliza.
  • Acesse ferramentas e exercícios valiosos para vivenciar e incorporar o trabalho por si mesmo.
Saiba mais + Candidate-se

Treinamento Mensal para Clínicos

Círculo de Mastermind de Terapia

Participe de um programa mensal de associação on-line, onde exploramos tópicos relevantes, compartilhamos aprendizados especializados e adquirimos habilidades e intervenções práticas que ajudam você e seus clientes a crescer e prosperar.

  • Explore uma variedade de tópicos profundos e complexos que geralmente não são abordados em programas de treinamento tradicionais.
  • Aprenda diretamente com a Dra. Diane Poole Heller e outros renomados especialistas, prontos para compartilhar anos de experiência profissional e clínica.
  • Integre novas habilidades, exercícios corretivos e intervenções que ajudem os clientes a crescer e prosperar apesar do trauma.
  • Junte-se a uma comunidade engajada e amigável que apoia você enquanto você apoia outros em sua cura.
Saiba Mais

O Poder do Apego

CRIE RELACIONAMENTOS PROFUNDOS E DURADOUROS

Por que vivenciamos conflitos recorrentes em nossos relacionamentos? E por que eventos traumáticos frequentemente despertam ou amplificam nosso medo, raiva, isolamento e desamparo?

Experiências avassaladoras podem interromper nossas conexões mais importantes – partes de nós mesmos (interiores), o mundo físico ao nosso redor e com os outros. E, após o trauma, seu estilo de apego influencia profundamente o que acontece em seguida. 

Com orientação especializada, este livro ensina os princípios e práticas para encontrar o caminho de volta à totalidade, resiliência e conexão, com base na maneira única como você se conecta com os outros.

Aqui, você aprenderá insights e práticas importantes para ajudar você a:

  • Restaurar conexões quebradas causadas por traumas
  • Torne-se mais incorporado e fundamentado em seu corpo
  • Integre as partes de você que se sentem feridas e fragmentadas
  • Emerja da dor, do medo e da impotência para recuperar a força, a alegria e a resiliência
  • Recupere o acesso aos seus recursos internos e à sua natureza espiritual
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NOSSOS ALUNOS BEM-SUCEDIDOS

As aulas com a Diane são muito ricas e completas. Ela apresenta o material de uma forma que qualquer pessoa possa 'entender', sem que o cliente sinta que está errado — ou que há algo errado com ele.
JULIE MANWILLERSeattle, WA
As demonstrações da Diane são incríveis – a experiência de aprendizado mais poderosa e gratificante por estar presente com os clientes e também por ser incrivelmente curativa (pessoalmente). É verdade, como diz Diane, que se houver apego e trauma, as questões de apego precisam ser abordadas primeiro – a segurança e a recuperação são muito úteis para o resto do trabalho.
JUDI GOGOLENLPCC, Ohio
As demonstrações da Diane são incríveis – a experiência de aprendizado mais poderosa e gratificante por estar presente com os clientes e também por ser incrivelmente curativa (pessoalmente). É verdade, como diz Diane, que se houver apego e trauma, as questões de apego precisam ser abordadas primeiro – a segurança e a recuperação são muito úteis para o resto do trabalho.
NINA ALLREDSandy Gancho, CT

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