TEORIA DO APEGO NA PRÁTICA CLÍNICA

A teoria do apego, desenvolvida pelo terapeuta John Bowlby, busca fornecer a estrutura de como o sistema de apego se desenvolve, se apresenta e se conecta – e desconecta – em nossos relacionamentos.

Os bebês nascem pré-programados para criar vínculos com outros e garantir sua sobrevivência. Na evolução humana, os bebês que permaneceram próximos de seus cuidadores tiveram maior probabilidade de crescer até a idade adulta (e, por sua vez, de se reproduzir).

Quando os cuidadores primários estão disponíveis e respondem às necessidades e aos sinais do bebê, ele aprende que o cuidador é confiável, o que permite que a criança desenvolva uma sensação de segurança que é a base para que ela explore o mundo.

Se crescermos com cuidadores que sejam, em sua maioria, responsivos, pró-sociais e consistentes, isso tende a nos preparar para um apego seguro.

Se, enquanto crianças, nossas necessidades não forem atendidas ou se vivenciarmos negligência, trauma de nascimento, doença ou condições socioeconômicas desfavoráveis, provavelmente desenvolvemos feridas ou adaptações de apego – padrões, emoções e comportamentos menos saudáveis ​​que nos permitiram sobreviver e lidar com circunstâncias menos que ideais.