Cabeçalho principal: Resolução e cura de traumas com a Dra. Diane Poole Heller.
QUESTIONÁRIO DE ANEXO GRATUITO
Um homem de óculos está sorrindo em um consultório durante uma sessão de terapia.

Aprenda a abordagem DARe

CRIE RELACIONAMENTOS ÍNTIMOS PROFUNDOS E DURADOUROS

Transforme insights teóricos em ajuda prática e cura para qualquer tipo de ferida ou trauma de apego.

A TEORIA POR TRÁS DO DARe

Você já se perguntou por que interage com os outros dessa maneira?

Se você já teve dificuldades em um relacionamento ou sofreu de ansiedade, depressão ou outras dificuldades emocionais, a teoria do apego pode nos ajudar a chegar à origem desses desafios e entender o que está acontecendo.

O apego foi descrito pela primeira vez pelo psicólogo britânico John Bowlby como uma “conexão psicológica duradoura entre seres humanos”.

Bowlby acreditava que os primeiros laços formados pelas crianças com seus principais cuidadores são o modelo original de como percebemos, nos conectamos e nos relacionamos com os outros e com o mundo ao nosso redor.

Na teoria do apego, entendemos que nossos primeiros padrões de infância podem ser transferidos para a vida adulta, o que pode moldar nossas expectativas e interações em todos os nossos relacionamentos, incluindo família, amizades, trabalho ou romance.

Um homem negro praticando a abordagem DARe (Diversidade e Igualdade Racial), segurando um bebê nos braços em uma sala de estar.

COMPREENDENDO O APEGO

Em uma situação ideal , as crianças passam a confiar em uma presença constante e amorosa para se sentirem seguras e para modelar comportamentos positivos. Como suas necessidades de apego são atendidas e o sistema nervoso aprende (e se lembra) de como regular a dor emocional no contexto de um relacionamento saudável, elas desenvolvem um estilo de apego seguro.

Mas o que acontece em uma situação menos que ideal?

Se um cuidador principal não atender às necessidades de uma criança ou houver alguma outra interrupção no processo de vínculo (como uma doença ou ausência), a criança aprende rapidamente a se adaptar para sobreviver. 

Essas adaptações são chamadas de estilos de apego inseguro , ou as diferentes maneiras pelas quais interagimos e nos comportamos em um relacionamento para que nossas necessidades sejam atendidas.

É importante lembrar que ter um estilo de apego inseguro não é inerentemente ruim. Um estilo de adaptação inseguro é simplesmente a ferramenta que seu cérebro e corpo utilizam como resposta a condições abaixo do ideal.

Uma garotinha, DARe Approach, observando um prato de comida enquanto seus pais estão ao telefone.

UMA ABORDAGEM PRÁTICA PARA CICATRIZAR FERIDAS DE APEGO

A boa notícia é que... os estilos de apego não são rígidos nem imutáveis . Como somos biologicamente programados para nos conectar, também somos biologicamente programados para curar. Veja bem, não importa qual adaptação de apego inseguro você possa ter desenvolvido, o apego seguro é sempre possível.

Isso significa que, não importa o que aconteceu na infância ou como foram suas experiências de relacionamento, é possível restaurar um apego seguro, mudar radicalmente a natureza dos seus relacionamentos e fortalecer sua capacidade de formar conexões profundas e duradouras.

Todos nós somos capazes de curar e reparar. Mas não podemos fazer isso sozinhos, porque não fomos programados para curar isolados. 

"

“Mesmo que nossa infância tenha sido longe do ideal, nosso sistema de apego seguro está biologicamente programado em nós – e nossa função é simplesmente descobrir o que está interferindo nele e aprender o que podemos fazer para tornar essas tendências seguras mais dominantes.”

- Dra. Diane Poole Heller

Uma mulher que incorpora a abordagem DARe usa uma blusa turquesa e um colar com um sorriso.
Um homem está envolvido em uma conversa DARe com uma mulher em um escritório.

É por isso que a abordagem DARe poderosa, comprovada e pragmática da Dra. Diane Poole Heller fornece aos profissionais clínicos e seus clientes as ferramentas concretas para mudar padrões profundamente enraizados e abrir o caminho para uma maneira segura de se relacionar consigo mesmo e com os outros.

DARe – Experiência de Repadronização de Apego Dinâmico – é um treinamento inovador em trauma e apego criado pela Dra. Diane Poole Heller para profissionais de saúde mental, coaches de vida, terapeutas somáticos, massoterapeutas e qualquer pessoa interessada em desenvolver habilidades essenciais para ajudar a si mesmos e a seus clientes a desenvolverem um apego mais forte e seguro, resultando em relacionamentos adultos gratificantes e duradouros.

O treinamento DARe oferece uma sólida compreensão teórica do apego na primeira infância e na vida adulta. Mas vai além dos conceitos teóricos , fornecendo a profissionais iniciantes e experientes habilidades, estratégias e exercícios corretivos que melhoram a comunicação, aprofundam a intimidade e ajudam a curar feridas de apego da infância em qualquer relacionamento.

Trauma Solutions: Dois chevrons verde-azulados apontando para baixo, empilhados verticalmente sobre um fundo claro.

TORNE-SE UM PROFISSIONAL TREINADO EM OUSADIA

Um homem está sentado no chão com um jovem, demonstrando a Abordagem DARe.

Terapeutas, Assistentes Sociais e Profissionais de Saúde Mental

Muitas pessoas que procuram tratamento em ambientes clínicos têm histórico de apego inseguro, mesmo que este não seja o problema principal. Ao abordar melhor as questões de apego, os profissionais de saúde mental podem oferecer um tratamento mais direcionado e eficaz aos clientes.

A teoria do apego é frequentemente considerada uma parte importante do trabalho clínico, mas o terapeuta ou assistente social médio raramente recebe treinamento profissional adequado sobre como integrar o trabalho com as modalidades existentes e aplicá-lo à prática cotidiana.

  • Fortaleça suas habilidades clínicas e aprenda como ajudar a si mesmo e aos outros a se curarem.
  • Avalie (e ajuste) rapidamente diferentes estilos de apego.
  • Aprenda intervenções, habilidades e exercícios que ajudam a quebrar padrões e comportamentos de décadas atrás.
  • Domine uma estrutura compassiva que navega pelas complexidades e nuances em constante mudança, mesmo dos relacionamentos mais difíceis.
SAIBA MAIS SOBRE O PROGRAMA DE CERTIFICAÇÃO DARe

Coaches de Vida, Negócios e Desenvolvimento Pessoal

Coaches frequentemente se deparam com resquícios de padrões arraigados que continuam a definir a narrativa da vida de seus clientes. Muitas vezes, vemos isso com clientes que parecem vivenciar a mesma "história" repetidamente – presos no mesmo papel, resposta ou crença limitante.

Sem se aventurar no território psicoterapêutico, coaches qualificados podem usar sua compreensão da teoria do apego para guiar os clientes em direção a um senso de apego mais seguro, permitindo que eles sejam mais resilientes, flexíveis e empáticos.

  • Aprenda os princípios básicos da dinâmica do sistema de apego e chegue à raiz dos padrões destrutivos.
  • Combine um foco no apego com abordagens práticas de desenvolvimento de habilidades para adotar maneiras positivas de perceber, se comportar e interagir.
  • Descubra ferramentas e estratégias práticas que promovem reparação, resiliência e apego seguro.
Calendário de treinamento
Uma mulher usando um laptop na cama.
Uma médica usando a abordagem DARe enquanto fala em um laptop, vestindo um jaleco.

Enfermeiros, profissionais médicos e socorristas

Qualquer pessoa que interaja com indivíduos e famílias em caráter profissional, incluindo policiais, socorristas, profissionais de saúde, enfermeiros ou líderes comunitários religiosos, pode sofrer traumas indiretos ou secundários. 

Num avião, a primeira regra é colocar a sua própria máscara de oxigênio antes de ajudar alguém. O mesmo acontece com cuidadores profissionais: somente quando primeiro nos ajudamos, reduzindo o nosso próprio estresse e ansiedade, é que conseguimos ajudar os outros de forma mais eficaz.

  • Aborde seu próprio histórico de traumas, desenvolva resiliência e aprenda a valorizar seu autocuidado.
  • Desenvolva uma compreensão transformadora de como o trauma de apego precoce afeta o cérebro e pode afetar comportamentos desadaptativos.
  • Desenvolver novas perspectivas e consciência cultural usando abordagens baseadas em traumas.
  • Aumente a autoconsciência e descubra uma nova perspectiva sobre o desenvolvimento pessoal, incluindo maneiras de evitar traumas secundários.
Encontre o próximo treinamento

Terapeutas corporais, terapeutas de movimento e praticantes de cura alternativa

Se você já faz trabalho somático, sabe que o estresse e o trauma não se manifestam apenas emocionalmente e no corpo, mas também no sistema nervoso. Abordagens baseadas em trauma e apego abordam os padrões físicos e relacionais que influenciam o sucesso do relacionamento terapêutico.

Quando formas incorporadas de terapia estendem e complementam outras modalidades, você tem a oportunidade de proporcionar alívio e criar um ambiente seguro e de cura, o que é crucial para os clientes em sua jornada de cura.

  • Aprenda uma abordagem potente baseada no cérebro que ajuda você e seus clientes a reconhecer e regular um sistema nervoso hiperativado.
  • Identifique os sinais de trauma que ficam presos em nosso corpo e descubra exercícios e estruturas simples que começam a acalmar e redefinir o sistema nervoso para acelerar o alívio e a recuperação.
  • Adicione intervenções diversas ao seu conjunto de habilidades terapêuticas.
Saiba mais sobre o Programa de Certificação DARe
Uma mulher utilizando a abordagem DARe conversa com outra mulher enquanto está sentada em uma cadeira.
Um homem usando a abordagem DARE está sentado em uma cadeira.

Administradores e professores educacionais

Pesquisas mostram que a empatia dos educadores e a capacidade de cultivar relacionamentos têm efeitos positivos comprovados no desempenho dos alunos, na cultura escolar e até mesmo nas taxas de retenção de professores. Mas a maioria dos educadores nunca aprende a desenvolver uma maior consciência de seus próprios sentimentos, pensamentos e necessidades – e dos sentimentos dos outros.

Agora, após a COVID-19, você e seus alunos precisam de apoio mais do que nunca. A perda de segurança e previsibilidade, bem como o trauma relacionado a experiências adversas na infância (EAIs), levaram a um estresse prolongado que pode prejudicar o desenvolvimento e prejudicar o bem-estar emocional – com implicações para toda a vida.

  • Desenvolver habilidades essenciais sobre como fornecer segurança emocional e corregulação.
  • Aprenda como o estresse e o trauma afetam a saúde física e emocional – e reconheça os indicadores de trauma e estresse em nós mesmos e nos outros.
  • Aprenda a identificar estilos de apego, como eles se desenvolvem... e, mais importante, como eles afetam os padrões de relacionamentos futuros.
  • Desenvolver estratégias de autorregulação e autocuidado, bem como habilidades para processar e lidar com o estresse e o trauma dos alunos.
Próximo treinamento

Não terapeutas, famílias e pais

Padrões de comportamento prejudiciais não surgem do nada – são o resultado de um trauma de apego real que afeta não apenas nossos pensamentos e emoções, mas também nossa saúde física. A boa notícia? Todos nós podemos nos curar de lesões de apego precoces e restaurar nosso apego seguro inato.

Quando pais, familiares, cuidadores e profissionais têm o apoio necessário para trabalhar juntos, a terapia torna a cura mais possível do que nunca.

  • Comece sua jornada para curar o passado entendendo como as feridas de apego precoce influenciam seu comportamento em relacionamentos adultos.
  • Descubra abordagens comprovadas, estratégias e exercícios práticos que fortalecem suas habilidades de apego seguro e desenvolvem resiliência.
  • Aprenda novas formas de se comunicar em qualquer tipo de relacionamento para que você possa se reparar e se reconectar e obter mais intimidade, realização e alegria.
Eventos de treinamento
Mãe e filha compartilhando um momento íntimo enquanto ousam olhar nos olhos uma da outra.
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Aprenda a abordagem DARe

Treinamento on-line com informações sobre trauma e apego

Transforme a teoria do apego em prática diária. Aprenda habilidades práticas que vão à raiz do trauma, restauram o apego seguro e trazem cura para qualquer relacionamento.

COMECE SUA JORNADA DE CURA

A base de todo o nosso treinamento reside na firme convicção da Dra. Diane Poole Heller de que todos nós somos programados para curar. Nossos corpos e cérebros armazenam memórias de experiências da infância, criando padrões que afetam profundamente nossos relacionamentos e comportamentos na vida adulta.

E quando você consegue descobrir a fonte desses padrões — chegar à raiz do trauma não resolvido — você pode transformar insights teóricos em ajuda prática e cura para aprofundar a intimidade e restaurar o apego seguro.

Quer você esteja pronto para ampliar seu pensamento e aprofundar seu conjunto de ferramentas clínicas ou esteja simplesmente curioso sobre como a compreensão dos estilos de apego pode apoiar o crescimento psicológico, emocional e comportamental, há um programa de treinamento ideal para você...

Uma mulher está usando um laptop enquanto está sentada no sofá, demonstrando a abordagem DARe.
O modelo não está definido.
O modelo não está definido.
O modelo não está definido.
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O modelo não está definido.

Treinamento Avançado para Clínicos

INTRODUÇÃO AO APEGO

Nesta série de treinamento em vídeo de 2 horas e 4 partes, em ritmo próprio, a Dra. Diane Poole Heller oferece uma introdução rápida, porém completa, aos quatro estilos de apego: seguro, evitativo, ambivalente e desorganizado.

Por apenas US$ 67, você aprenderá:

  • Como os estilos de apego se desenvolvem e o que significa ter um sistema de apego saudável.
  • Como identificar (e entender) cada uma das diferentes adaptações de apego, incluindo seus padrões de linguagem e comportamento.
  • Maneiras pelas quais os estilos de apego podem afetar negativa e positivamente os relacionamentos (tanto no presente quanto no passado).
  • Ferramentas, dicas e exercícios para iniciar o processo de cura e ajudar você e seus relacionamentos a retornarem ao apego seguro.

Este treinamento em vídeo inclui uma breve mensagem de boas-vindas, além de quatro gravações de vídeo e áudio, transcrições e um caderno de exercícios com atividades práticas, dicas e espaço para reflexão – tudo pensado para ajudar você a iniciar sua jornada de cura e fortalecer suas habilidades de apego seguro.

BÔNUS ESPECIAL

Para ajudar você a entender melhor como cada um dos quatro estilos de apego se manifesta em sua vida e relacionamentos, você também receberá GRATUITAMENTE o e -book " Apego para Todos" e o " Guia de Referência de Estilos de Apego Adulto" como forma de agradecimento pelo seu cadastro!

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Treinamento de Domínio de Apego e Trauma

DUAS MANEIRAS DE APRENDER A OUSAR

Seus clientes precisam de ajuda agora mais do que nunca. Mas poucos de nós esperam que o trabalho seja fácil. 

Nas sessões terapêuticas do dia a dia, você precisa de mais do que apenas teoria para chegar à raiz do trauma não resolvido e ajudar a si mesmo e aos outros a se curarem.

Usando a estrutura da abordagem DARe (experiência de Repadronização Dinâmica do Apego) da Dra. Diane Poole Heller, oferecemos uma variedade de cursos e programas que ajudam você a aplicar habilidades, intervenções e estratégias concretas às sessões clínicas – integrando o trabalho com modalidades existentes para fortalecer o apego seguro e trazer cura a qualquer relacionamento.

Escolha como você quer aprender…

  • Intensivos DARe Live de 3 dias

    Uma série de workshops on-line ao vivo de 3 dias, ministrados pelo corpo docente do DARe e oferecidos trimestralmente ao longo do ano.

    Combinando treinamento ao vivo, palestras informativas, demonstrações práticas, exercícios experienciais e material de suporte suplementar––Os participantes saem de cada workshop entendendo claramente como integrar e aplicar princípios, técnicas e experiências corretivas de apego e trauma em um ambiente clínico.
  • Programa de Domínio do Apego e Trauma

    Em uma abordagem híbrida de aprendizagem, nossos cursos de Domínio do Apego e Trauma, com duração de 6 semanas, combinam aprendizado on-line individualizado com treinamento ao vivo ministrado pela Dra. Diane Poole Heller.

    Toda semana, acesse vídeos de treinamento pré-gravados no seu portal de aprendizagem, juntamente com gravações de áudio, transcrições e recursos complementares, como planilhas, demonstrações e exercícios.

    Além disso, junte-se ao Dr. Heller para treinamentos semanais AO VIVO e sessões de perguntas e respostas, onde você aprende exercícios experienciais, revisa os ensinamentos da semana e discute casos e demonstrações de clientes.

    Não pode participar ao vivo? Todas as sessões são gravadas e publicadas no seu painel de aprendizagem pessoal dentro de 48 horas, onde você poderá guardá-las (e revisá-las) durante toda a duração do programa.

Não importa qual maneira você escolha aprender o DARe, você identificará rapidamente os padrões de relacionamento ou enfrentamento que fundamentam a dinâmica das dificuldades emocionais de uma pessoa e descobrirá maneiras práticas de integrar e aplicar o treinamento que é altamente aplicável à sua vida pessoal e profissional.

Veja todos os próximos treinamentos

Treinamento Avançado para Clínicos

PROGRAMA DE CERTIFICAÇÃO DARe

Aprimore suas habilidades clínicas e trabalhe com mais eficácia com seus clientes. Descubra como lidar com traumas não resolvidos, curar feridas de apego e restaurar e fortalecer habilidades de apego seguro – para promover a cura e a resiliência em qualquer tipo de relacionamento.

Usando a estrutura da abordagem de experiência de Repadronização Dinâmica do Apego (DARe) da Dra. Diane Poole Heller, o Programa de Certificação combina modalidades psicoterapêuticas, perspectivas científicas e espirituais com ferramentas, técnicas e estratégias baseadas em apego e trauma.

Adquira as habilidades necessárias para trabalhar de forma mais eficaz com os clientes…

  • Explore seu próprio potencial de recuperação e crescimento para que você possa incorporar as práticas e atender melhor seus clientes.
  • Aprenda a reconhecer e lidar com diferentes estilos de apego e adaptações em tempo real.
  • Torne-se um especialista em uma abordagem terapêutica única que vai à raiz do trauma e promove mudanças permanentes que aliviam o sofrimento e trazem alegria e realização.
  • Trabalhar com o campo relacional e o sistema nervoso, que é o paradigma chave ao trabalhar com feridas de apego e traumas.
  • Receba treinamento prático e experimental que enfatiza a integração de conhecimento prático e clínico com modalidades existentes que você já utiliza.
  • Acesse ferramentas e exercícios valiosos para vivenciar e incorporar o trabalho por si mesmo.
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Treinamento Mensal para Clínicos

Círculo de Mastermind de Terapia

Participe de um programa mensal de associação on-line, onde exploramos tópicos relevantes, compartilhamos aprendizados especializados e adquirimos habilidades e intervenções práticas que ajudam você e seus clientes a crescer e prosperar.

  • Explore uma variedade de tópicos profundos e complexos que geralmente não são abordados em programas de treinamento tradicionais.
  • Aprenda diretamente com a Dra. Diane Poole Heller e outros renomados especialistas, prontos para compartilhar anos de experiência profissional e clínica.
  • Integre novas habilidades, exercícios corretivos e intervenções que ajudem os clientes a crescer e prosperar apesar do trauma.
  • Junte-se a uma comunidade engajada e amigável que apoia você enquanto você apoia outros em sua cura.
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O Poder do Apego

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Por que vivenciamos conflitos recorrentes em nossos relacionamentos? E por que eventos traumáticos frequentemente despertam ou amplificam nosso medo, raiva, isolamento e desamparo?

Experiências avassaladoras podem interromper nossas conexões mais importantes – partes de nós mesmos (interiores), o mundo físico ao nosso redor e com os outros. E, após o trauma, seu estilo de apego influencia profundamente o que acontece em seguida. 

Com orientação especializada, este livro ensina os princípios e práticas para encontrar o caminho de volta à totalidade, resiliência e conexão, com base na maneira única como você se conecta com os outros.

Aqui, você aprenderá insights e práticas importantes para ajudar você a:

  • Restaurar conexões quebradas causadas por traumas
  • Torne-se mais incorporado e fundamentado em seu corpo
  • Integre as partes de você que se sentem feridas e fragmentadas
  • Emerja da dor, do medo e da impotência para recuperar a força, a alegria e a resiliência
  • Recupere o acesso aos seus recursos internos e à sua natureza espiritual
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INSCRIÇÃO AGORA

SOBRE NOSSO TREINAMENTO AO VIVO

“Eu me senti tão segura no ambiente de aprendizagem que me permitiu brincar com a teoria do apego e realmente desenvolver minhas habilidades. Não tenho palavras para descrever o treinamento. Ele realmente me trouxe um novo nível de compreensão sobre mim mesma e como interajo com os outros (o que sempre foi um mistério no passado).”
RICK CAZELLTucson, AZ
Assistir às palestras e observar outras pessoas trabalhando durante nossos grupos de discussão e demonstrações foi muito, muito útil para que eu internalizasse o que estávamos aprendendo. Já estou percebendo como isso pode me ajudar no trabalho com meus clientes e como pode expandir minha prática.
JONAH EMERSON BELLMarfa, Texas
“Uma coisa que realmente apreciei neste treinamento foi que ele fez um trabalho abrangente ao abordar nossos diferentes estilos e nos ajudar a entendê-los. Depois, aprendemos maneiras reais e práticas de ensinar isso aos nossos clientes – de cima para baixo – mas também de ajudá-los a entender e realmente desenvolver o apego de baixo para cima. Isso me proporcionou uma experiência muito mais rica do que eu já conhecia sobre apego.”
LOREN ROTHWaynesville, NC

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