Introdução aos Estilos de Anexos
Transforme a teoria do apego em hábitos práticos e saudáveis
Fortaleça suas habilidades de apego seguro. Obtenha acesso imediato hoje mesmo!
É possível restaurar o apego seguro, mudar radicalmente a natureza dos seus relacionamentos e fortalecer sua capacidade de formar conexões profundas e duradouras.
O primeiro passo para curar nosso relacionamento conosco mesmos e com os outros é entender nosso sistema de apego e como ele funciona.
Nesta série de treinamento em vídeo de 2 horas, dividida em 4 partes, a Dra. Diane Poole Heller oferece uma introdução breve e eficaz aos quatro estilos de apego: seguro, evitativo, ambivalente e desorganizado.
Veja o que você aprenderá neste minicurso…
- Como os estilos de apego se desenvolvem e o que significa ter um sistema de apego saudável.
- Como identificar (e entender) cada uma das diferentes adaptações de apego, incluindo sua linguagem, características emocionais e padrões de comportamento de relacionamento.
- Maneiras pelas quais os estilos de apego podem afetar negativa e positivamente os relacionamentos (tanto no presente quanto no passado).
- Ferramentas, dicas e exercícios para iniciar o processo de cura para que você possa desenvolver e fortalecer suas habilidades inatas de apego seguro.
Veja o que está incluído…
Introdução aos Estilos de Anexos
Desenvolva e fortaleça suas habilidades de apego seguro
- Bem-vindo: Introdução à Teoria do Apego
- Pronto para começar? Assista a esta rápida visão geral da teoria do apego e aprenda como aproveitar ao máximo este minicurso.
- 4 vídeos de treinamento sobre estilo de anexo
- Inclui acesso vitalício a vídeos de treinamento gravados para cada um dos quatro estilos de apego: seguro, evitativo, ambivalente e desorganizado.
- Gravação de áudio + transcrições em PDF
- Você tem acesso vitalício ao seu painel de aprendizagem e aos materiais. Aprenda no seu próprio ritmo ou volte e revise o material sempre que quiser.
- Livro de exercícios do curso
- Acompanhe o treinamento em vídeo usando a apostila do curso repleta de exercícios práticos, explicações, dicas e bastante espaço para anotações e reflexões — tudo projetado para ajudar você a começar sua jornada de cura e fortalecer habilidades de apego seguro.
Além disso, você ganha DOIS recursos BÔNUS!
- Anexo para todos eBook
- Entenda melhor como cada um dos quatro estilos de apego se apresenta em sua vida e em seus relacionamentos. Além disso, obtenha dicas sobre como apoiar (e se comunicar com) adaptações de apego inseguras.
- eBook Mecanismo de Defesa
- Aprenda por que padrões e comportamentos inconscientes que aprendemos na primeira infância podem nos impedir de manter a regulação emocional e bloquear a comunicação saudável nos relacionamentos.
Aprender sobre apego pode ajudá-lo a entender como você pensa, sente, se comporta e se comunica em todos os seus relacionamentos.
Introdução aos Estilos de Anexos
Obtenha acesso imediato…
- Série de treinamento em vídeo de 2 horas e 4 partes
- Portal de cursos privados com acesso vitalício a gravações de vídeo, áudio, transcrições e demonstrações
- Caderno de exercícios de acompanhamento repleto de exercícios experimentais, explicações e dicas
- MAIS, Bônus Exclusivos do Curso
